有活力的肌肉开始细微的颤动，让精纯的元气顺着肉眼不可查的缝隙渗入到身体的所有部位。

骨骼变得更加坚韧、肌肉变得更加强壮，最脆弱的部位也得到了极大的加强。

不到半柱香的时间，他手中的元气晶体就消耗了所有能量，变成了一些白色粉尘。高澄吹了一口气，把粉末从手中吹走。

咔吧！握了握拳头，高澄的双拳发出一阵噼啪的关节响。

“青元不坏体！第一重还没有练成，就让我的力量比刚才又增强了三成！还有体质、速度的增加……”高澄暗道。

刚才所消耗的元气晶体，要是让青木部落的寻常战士吸收，能直接修炼到生元功的第九层。